JEDZ. ĆWICZ. CHUDNIJ.
Masz za sobą kilkadziesiąt diet, ale Twoja masa ciała nadal pozostawia wiele do życzenia? Skończ z tym! Mamy dla Ciebie idealne narzędzie, dzięki któremu nauczysz się zdrowo jeść i osiągniesz swoją wymarzoną sylwetkę.
Ten e – book przeprowadzi Cię przez cały proces odchudzania. Nauczysz się:
- obliczać własne zapotrzebowanie energetyczne
- określać udział poszczególnych składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany)
- ustalać kaloryczność posiłków z jednoczesnym rozkładem energii na poszczególne posiłki.
To Twój prywatny dietetyk, który pomoże Ci dopasować dietę do Ciebie. Znajdziesz w nim nie tylko ogólne wskazówki, ale także dokładną rozpiskę produktów, które powinny znaleźć się w Twoim jadłospisie, abyś zdrowo zredukował masę ciała.`
To nie wszystko. Jak wiesz dieta to około 70% sukcesu. Pozostałe 30% to aktywność fizyczna. O tym też nie zapomnieliśmy! W e – booku znajdziesz także wskazówki jak ćwiczyć oraz informacje o tym, ile kalorii spalisz podczas poszczególnych treningów.
Na końcu e – book’a wyznaczyliśmy miejsce, w którym możesz zrobić własne obliczenia, a także monitorować postępy.
Moglibyśmy tak pisać i pisać, ale to nie ma sensu 😉 Kup, zastosuj nasze rady i złote wskazówki i wyjdź z błędnego koła odchudzania. Tym razem na pewno Ci się uda!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.